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ゴールドジム本川越埼玉店 スタジオレッスン紹介①
2024年06月27日
![ゴールドジム本川越埼玉店 スタジオレッスン紹介①](https://www.seibu-shop.jp/uploads/images/resized/750x0/seibu/000424/000424/abb7a2dd.png)
ゴールドジム本川越では、様々なスタジオレッスンを随時開催しております。
スタジオレッスン紹介第1弾として、RADICAL FITNESS FIGHT DO®(ファイドウ)をご案内いたします。
FIGHT DO®(ファイドウ)とは、
キックボクシング、ムエタイ、マーシャルアーツの動きをベースに有酸素運動と無酸素運動を組み合わせ、シンプルかつダイナミックな動作をモチベーションの上がる音楽に合わせて行うことで全身の筋力、持久力、俊敏性、柔軟性を効果的に向上させることができるクラスです。
武士道の「道」にかけてファイ「ドウ」と呼ばれ、愛好者は今や全世界に広がっています。
FIGHT DOの動画はこちら↓
https://youtu.be/tdQyeCz2HFY